Las Hierbas Más Populares
La cantidad de productos en base a hierbas que se comercializan en todo el mundo desde todos los tiempos, es directamente incontable. Desde afrodisíacos, adelgazantes, diuréticos y productos para combatir el stress, prácticamente no existe dolencia en el cuerpo humano que no tenga una hierba disponible para su tratamiento en forma de té, píldoras, cremas, y muchas otras variantes. De todas formas existen unas pocas que sin dudas son las más conocidas y populares entre los consumidores de productos naturales para la salud, y ya eran conocidas, cultivadas y consumidas desde tiempos muy remotos. Veamos entonces cuales son estas hierbas tan difundidas.
Aloe Vera
Posiblemente una de las hierbas más conocidas, debido a la amplia cobertura que tiene en todas las revistas naturistas y de actualidad. Como se la utiliza en la preparación de cosméticos, siempre podemos leer acerca de esta maravillosa planta o escuchar consejos en la radio o televisión. Se trata de una variedad vegetal antiquísima y ya era utilizada por los egipcios, sumerios, griegos y romanos para la curación y tratamiento de muchas enfermedades. Existen más de 200 variedades de aloe, pero la más conocida es la famosa “aloe vera”, en cuya hoja se encuentran una cantidad asombrosa de elementos activos para la curación de muchas dolencias. La palabra Aloe deriva del árabe y significa “sustancia amarga brillante” y la palabra Vera deriva del latín y quiere decir verdadera. Se le atribuyen propiedades benéficas para el aparato digestivo, antiinflamatorias, emolientes, analgésicas, cicatrizantes, antisépticas y muchas más.
Ginkgo Biloba
Se lo conoce como el árbol de los cuarenta escudos y es una especia única en su tipo sin otras variedades afines. Originario de la China, un árbol de ginkgo pude vivir mil años y se lo usa para fines medicinales y ornamentales desde tiempo remotos. Las hojas del ginkgo contienen flavonoides que aumentan la circulación sanguínea central y periférica y ayuda en la irrigación de los tejidos orgánicos. Los flavonoides tienen mucha importancia en la recuperación de accidentes cerebrales y cardíacos. Se le adjudica también propiedades rejuvenecedoras y es muy utilizado en la medicina para el tratamiento de ancianos. Alivia las retenciones de líquido y previene de la sensación de frío en manos y pies.
Gingseng
Es una planta pequeña cuya raíz se utiliza tradicionalmente en la medicina china y se desarrolla en zonas fría de China, Norte América, Corea, Rusia y Japón. Se le reconocen propiedades estimulantes del sistema nervioso, para incrementar la energía y las funciones digestivas. Aumenta la resistencia al stress, controla el azúcar en enfermos diabéticos, y agudiza las funciones mentales. Se le atribuyen también propiedades afrodisíacas y para el control de la presión arterial.
Posiblemente te extrañe no encontrar en esta lista algunos productos muy populares en base a hierbas como el noni juice, acai berry o hoodia gordonii , pero son relativamente nuevos en comparación con los que detallamos en este artículo. Natural no necesariamente significa inocuo, y por esa razón debes siempre consultar a tu médico antes de consumir productos en base de hierbas.
Nunca se deben consumir suplementos vitamínicos sin una consulta previa al médico, y sobre toda las cosas se deben evitar consejos de aficionados en gimnasios o ámbitos deportivos. Muchas veces lo que se piensa puede ser falta de una vitamina, está relacionada con otros problemas médicos, que necesitan otra clase de tratamientos.
Suplementos y Hierbas Naturales
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