Anti Aging y el Paso Del Tiempo

Te aceptas a ti mismo?

Sientes el paso del tiempo como el fluir natural de la vida o como un castigo?

Tienes algún interés que no te identifique constantemente con tu cuerpo?.

Es algo muy extraño, pero los seres humanos podemos aceptar todos los ciclos de la naturaleza, menos el nuestro. Con gran calma hablamos del paso del tiempo para nuestras mascotas, para los árboles del parque de nuestra ciudad y todos los reinos de la naturaleza en general. Ahora bien, si se trata de contemplar nuestro propio envejecimiento, pareciera como si una locura colectiva se apoderara de casi toda la sociedad y tratamos de negar lo inevitable. Nuestro paso por este cuerpo y este planeta tiene un tiempo determinado e incierto y si no fluimos con todo lo que nos rodea en armonía, las condiciones físicas y mentales pueden ser muy desagradables.

Por supuesto que no estoy hablando de abandonarnos física y mentalmente. Todo lo contrario. Es nuestro deber vivir cada etapa de la vida con gracia y belleza, ya sea que tengamos 30, 50, 90 o más!. El truco consiste en no tener una identificación enfermiza con nuestro cuerpo y el paso del tiempo.

Si pudieras ver uno de esos modelos de perfección física y juventud que nos vende la televisión en la intimidad de su hogar, en un día común como tenemos tú y yo, tendrías sobradas razones para reírte un buen rato. Nadie tiene condiciones físicas tan perfectas y todos sufrimos el paso del tiempo.

Ve al gimnasio y hazte todos los tratamientos capilares, sexuales o faciales que desees, pero también cultiva tu espíritu con lecturas y reflexión acerca de que formamos parte de la naturaleza y debemos aceptarnos como criaturas mortales.

Los budistas tienen un ejercicio muy interesante para cultivar la no permanencia y lo transitorio. Se trata de darse cuenta que en 100 años nada de lo que vemos en este momento estará aquí. Ni nosotros, ni nuestras familias, ni nuestros amigos. Nadie.

Así que ha relajarnos y a disfrutar de estos momentos que inevitablemente se nos escapan a todos.

Anti Aging y el paso del tiempo.

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